Диетолог рассказала о пользе употребления животных жиров зимой
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Анжелика Дюваль рассказала об употреблении животных жиров зимой в беседе с Nation News. Специалист считает, что питание человека должно быть разнообразным во все сезоны.
— Вообще не очень правильно полагать свое здоровье только на потребление жиров, потому что самое важное — это, чтобы все было в гармонии. И углеводы, и белки, и жиры. Жиры являются наименьшей частью нашего рациона и распределяются между растительным и животным жиром, — уточнила Дюваль.
Эксперт рекомендует употреблять растительные жиры. Норма — чайная ложка масла утром и в обед. Если у человека правильно сбалансированный рацион, то он получает достаточное количество животных жиров.
Для того чтобы контролировать рацион питания, американские ученые создали специальную скатерть, способную распознавать объекты. Скатерть содержит электроды, которые с помощью сдвигов электрического заряда помогут готовить еду, давая инструкции в процессе готовки. Также там установлен специальный трекер, который следит за меню пользователя, сообщает Newinform.
Ранее интернет-издание «Подмосковье сегодня» рассказало жителям Московской области, как правильно употреблять питьевую воду. Гражданам напомнили, что вода участвует в жизненно-важных процессах всего организма человека и обеспечивает правильное функционирование всех органов и систем.
Читайте также: Игры с голодом: как сбалансировать свой рацион
Эксклюзивы Почему мужчина может не звать замуж: объясняет психолог В чем могут обвинить Усольцевых, если найдут в США: мнение юристов Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, к чему их приговорили Требование США и 40 стран предупреждать о запуске баллистических ракет: что известно Изменения в Трудовом кодексе с 1 сентября 2026 года: кого смогут экстренно отзывать из отпуска
Вечерка ТВ Круглый стол. «Гражданская авиация: жизнь в небе» Надо обсудить. О чем «говорят» городские скульптуры. Интервью с Заслуженным художником Российской Федерации Александром Рожниковым Надо обсудить. 11 августа 1973 года начат показ «Семнадцати мгновений весны». Беседа с киноведом Артемом Гаспаровым Круглый стол. «День рождения ВДНХ: история и современность»
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
