Диетолог рассказала о пользе чеснока и лука при лечении простуды
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о свойствах чеснока и лука при лечении простуды в беседе с Nation News.
— Чеснок, лук и лимон, безусловно, полезные, потому что они содержат вещества, обладающие антибактериальным и антисептическим эффектом, а также антиоксидантами и витаминами, но они не могут полностью убрать симптомы болезни, — уверена Русакова.
Специалист также отметила, что необходимо есть свежие овощи и фрукты, так как благодаря содержащимся в них полезным веществам укрепляется иммунитет.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша напомнила россиянам, что тыква — это очень полезный для здоровья продукт. В нем содержится много витамина А и бета-каротина.
— Витамин A считают витамином красоты и молодости, потому что он отвечает за многие функции в нашем организме, в том числе за состояние кожных покровов, за наше зрение и за наш иммунитет, — считает Макиша.
Диетолог уточнила, что при термической обработке витамин A сохраняется, пишет «Москва 24».
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал изданию «Взгляд», почему более половины россиян имеют лишний вес. По мнению эксперта, большинство людей неправильно питаются и не занимаются физическими упражнениями.
Читайте также: Диетолог дала советы, как вернуть обоняние у больных COVID-19
Эксклюзивы Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста Как вернуться в рабочий режим после отпуска: лайфхаки от эксперта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
