Диетолог рассказала о пользе чеснока и лука при лечении простуды
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о свойствах чеснока и лука при лечении простуды в беседе с Nation News.
— Чеснок, лук и лимон, безусловно, полезные, потому что они содержат вещества, обладающие антибактериальным и антисептическим эффектом, а также антиоксидантами и витаминами, но они не могут полностью убрать симптомы болезни, — уверена Русакова.
Специалист также отметила, что необходимо есть свежие овощи и фрукты, так как благодаря содержащимся в них полезным веществам укрепляется иммунитет.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша напомнила россиянам, что тыква — это очень полезный для здоровья продукт. В нем содержится много витамина А и бета-каротина.
— Витамин A считают витамином красоты и молодости, потому что он отвечает за многие функции в нашем организме, в том числе за состояние кожных покровов, за наше зрение и за наш иммунитет, — считает Макиша.
Диетолог уточнила, что при термической обработке витамин A сохраняется, пишет «Москва 24».
Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал изданию «Взгляд», почему более половины россиян имеют лишний вес. По мнению эксперта, большинство людей неправильно питаются и не занимаются физическими упражнениями.
Читайте также: Диетолог дала советы, как вернуть обоняние у больных COVID-19
Эксклюзивы Погода в Москве с 14 октября по 19 октября Буллеры вымогают у ребенка деньги: как действовать родителям и с кем разбираться Можно ли носить обручальное кольцо после развода Блиновской дадут второй шанс? Почему блогеру смягчили меру пресечения Как сейчас живет Михаэль Шумахер: личная жизнь, травма, инвалидность
Спецпроекты
