Названа диета, способствующая снижению влияния стресса на организм

Американские ученые из Университета Уэйк-Форест обнаружили новую диету, которая сокращает влияние стресса на организм.

В процессе исследования диетологи разделили 38 животных на две группы. Первой группе зверей они давали жирную пищу, в которую входило красное мясо и разные сладости. Вторая группа животных лакомилась фруктами, овощами, рыбой, морепродуктами и зеленью. По результатам исследовательской работы ученые сделали вывод, что животные из второй группы приобрели устойчивость к стрессу, передает ФАН.

Кроме того, специалисты выявили, что средиземноморская диета благотворно влияет на человеческий организм. При этом организм человека, придерживающегося диеты с высоким содержанием жиров, постоянно находится в панике.

Читайте также: Медицинский психолог объяснила, как справиться с нервным перееданием