Доктор Мясников назвал самую вредную для здоровья привычку
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самую вредную, на его взгляд, для здоровья привычку.
— Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и, конечно, зимой, потому что зимой самое лучшее время, — сказал он в эфире канала «Россия 1» на программе «О самом главном».
Также врач призвал серьезно отнестись к выбору одежды для зимней прогулки, чтобы не нанести вред организму. Так, Мясников посоветовал при активной прогулке или катании на лыжах не одеваться слишком тепло, достаточно всего двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки. Иначе человеку может стать жарко, начнется потоотделение, и тогда есть риск переохладиться и заболеть при распахивании верхней одежды. Он отметил, что детей следует одевать по такому же принципу.
— Мы не зря говорим — на ребенке должно быть ровно столько же слоев одежды, как и на взрослом, только на один меньше. Потому что ребенок подвижный, — подчеркнул доктор.
Он добавил, что рекомендует надевать солнцезащитные очки даже в зимнее время.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал об опасности обезболивающих средств
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
