Диетолог Ковальков опроверг заявления о вреде майонеза
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Диетолог Алексей Ковальков сообщил, что заявления о вреде майонеза преувеличены. Он отметил, что две–три столовые ложки майонеза в день можно употреблять.
— Из чего состоит майонез, если мы готовим его сами. Готовится майонез за четыре секунды. В него входят яйца перепелиные и масло оливковое нерафинированное, подсолнечное, немного сахара и горчицы. Никаких вредных продуктов в таком майонезе нет. Жирность майонеза меньше, чем в оливковом масле, — заявил диетолог.
Он призвал худеющих людей следить за жирами, которые они употребляют, 50–60 граммов жира съедать можно.
— Захотелось майонеза? Да ради бога! Только в другом себе уступайте, хотите салат с майонезом, сделайте, — отметил Ковальков.
При этом о качестве майонеза, который продается в магазинах, врач ничего не сказал.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Врач перечислила продукты, которые не стоит употреблять во время коронавируса
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
