Диетолог объяснил, какие добавки в чае снизят холестерин и снимут спазмы
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, чем опасен чай с добавками. По его словам, тонизирующий эффект чая не так ярко выражен, как эффект, который есть от кофе. Компоненты в чае могут оказывать успокаивающее действие на человека.
— Чай с бергамотом снижает уровень холестерина. Обычный чай такого эффекта не имеет. Снижается именно плохой холестерин, снижается базальный уровень глюкозы в крови у больных диабетом. Он полезен для профилактики камней в желчном пузыре, — заявил диетолог.
Ромашковый чай — классический антисептик, такой чай можно пить при заболеваниях желудка и полости рта. Его могут пить высокочувствительные люди, у которых простой черный чай может вызвать учащенное сердцебиение.
— Чай с мятой улучшает настроение, успокаивает, защищает верхние дыхательные пути и является профилактикой вирусных заболеваний. Мята снимает спазмы, облегчает засыпание, — пояснил эксперт.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Врач рассказала о самых полезных продуктах в морозную погоду
