Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Диетолог дал советы, как защитить кожу в сильные морозы
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Нутрициолог и диетолог Роман Пристанский дал советы, как защитить кожу от сильных морозов. Об этом он рассказал в беседе с Nation News.
Эксперт уточнил, что главная проблема для организма в холода в том, что, заходя с улицы в помещение, мы даем повышенную нагрузку на кровеносные сосуды, которые то резко сужаются, то расширяются. От этого кожа становится хрупкой и шелушится.
— Принято считать, что дорогостоящих кремов для рук и лица, а также питательных масок для волос будет достаточно, однако увлажнять организм нужно и изнутри. Регулярное употребление полезных жиров, достаточное количество чистой питьевой воды, отдых, качественный сон помогут вам поддерживать водный и липидный балансы, — пояснил Пристанский.
Диетолог рекомендует употреблять в пищу больше зеленых овощей и корнеплодов, а также авокадо, растительные масла, орехи, рыбу и морепродукты.
В Подмосковье врачи напомнили жителям региона, как избежать обморожения, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». Терапевт Анастасия Олейникова советует выбирать в холода одежду из натуральных тканей и носить ее в несколько слоев. Обувь врач также рекомендует приобретать из натуральных материалов и на толстой подошве. В сильные морозы эксперт советует носить с собой термос с горячим питьем.
Ранее Newinform рассказал, что в Санкт-Петербурге фотограф Антон Кубышкин сфотографировал цветы, распустившиеся в городе при морозе 17 градусов.
Читайте также: Синоптики пообещали погодный «букет неприятностей» в европейской части России
Эксклюзивы Невесты на экспорт: поедут ли россиянки в Китай чтобы вступить в брак Продажи выросли на 60 процентов: почему валенки вновь на пике популярности Первым рейсом за решетку: преступления, которые удивили весь мир Артур Дзотцоев: Ты замечаешь мельчайшие изъяны внешности и идеал превращается в недостижимость Такого Кузю вы еще не видели: какие советские мультфильмы выпустили в формате кино
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
