Врач рассказал, как правильно одеться зимой
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Терапевт Алексей Добровольский рассказал, как правильно одеться зимой, в беседе с Nation News.
— Многие надевают на себя пять свитеров, чтобы не замерзнуть. Потом в общественном транспорте им становится жарко, выделяется пот, и тогда на морозе шансов заболеть становится больше, — считает Добровольский.
Врач советует в холодное время года обязательно носить варежки, так как в них все пальцы находятся вместе и сохраняют тепло. Зимний образ также стоит дополнить шерстяным шарфом, но дышать через него ртом не стоит. На морозе шарф намокнет и обледенеет, и тогда увеличится вероятность простудиться. Обувь эксперт рекомендует выбрать свободную, а от узких моделей зимой отказаться.
Врач-терапевт Татьяна Романенко не рекомендует сидеть на диете зимой, так как организму при пониженных температурах нужна калорийная пища для выработки энергии, сообщает «Москва 24».
— Вероятность того, что сытый замерзнет, значительно меньше, чем тот, кто голодает. Более того, когда мы сидим на диете и у нас урезанный рацион, у нас снижается температура тела, мы можем сильнее мерзнуть, — уверена Романенко.
Ранее ФАН сообщило, как зимой одевается телеведущий Дмитрий Шепелев. Телеведущий рассказал поклонникам, что заранее подготовился к холодам и приобрел шерстяное термобелье, термоноски, штаны с начесом, теплый свитер-водолазку, вязаную шапку, ботинки на толстой подошве, пуховик и перчатки.
Читайте также: Диетолог дал советы, как защитить кожу в сильные морозы
Эксклюзивы Кто должен здороваться первым: инструкция от эксперта по этикету Почему осенью скачет давление и кто в группе риска: объясняет кардиолог Ветеран спецоперации Михаил Федосов: На передовой меня спасли молитвы близких Как выбрать украшение с ювелирным камнем и на что обратить внимание Когда работника могут вернуть с удаленки в офис: объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
