Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Психолог рассказала о важности объятий в жизни человека

Сюжет: 

БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Общество
Психолог рассказала о важности объятий в жизни человека
Фото: pexels.com, Gustavo Fring

Психолог Наталья Малышева рассказала о важности объятий в жизни человека, сообщает Nation News.

— Объятия — это безотказное средство примирения между возлюбленными. Не у всех после ссоры есть силы пойти на примирение. А что может быть проще, чем просто подойти и обнять без лишних слов, — считает Малышева.

По мнению психолога, с помощью объятий можно продемонстрировать поддержку, одобрение, сострадание, любовь. Специалист считает, что для поддержания психологического комфорта, человеку необходимо в день от 4 до 12 объятий. Во время тактильного контакта у человека поступает в кровь окситоцин, который уменьшает давление, а также снижает тревогу и страх. Эксперт отметила, что дети, страдающие от нехватки родительских объятий, могут в дальнейшем иметь психологические проблемы.

Ранее психолог Александра Чесалова рассказала, как смягчить послеродовую депрессию, с которой сталкиваются многие молодые мамы, в беседе с Newinform.

— Самый главный способ — принятие этой ситуации, принятие малыша в свою жизнь. Научитесь его любить. Не воспринимайте это как обязанность, понимайте, что сейчас вы — мама, вы нужны ребенку, ему нужна ваша любовь и забота, — отметила Чесалова.

Эксперт также напомнила, что женщинам необходимо находить время для себя, для своих хобби и увлечений.

Читайте также: Почему люди часто ссорятся из-за бардака дома

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.