Ученые обнаружили интересное свойство глубокого сна для здоровья человека

Американские ученые выяснили, что продолжительный и крепкий ночной сон позволяет головному мозгу очищаться от шлаков, которые приводят к негативным когнитивным последствиям. Такие выводы исследователи сделали, изучив активность мозга дрозофил.

— Такая очистка может иметь важное значение для поддержания здоровья мозга или предотвращения нейрогенеративных заболеваний. Она может происходить и во время бодрствования, но значительно усиливается в процессе глубокого сна, — утверждает автор исследования, опубликованного в журнале Science Advances.

Несмотря на сильное отличие дрозофил от людей, управляющие сном нейроны мух сходны с человеческими. По заявлению ученых, на стадии глубокого сна мушки часто вытягивали и втягивали хоботок, что объясняется движением жидкостей, облегчающих удаление отходов из мозга, а также помогающих восстановлению после травм.

При нарушении глубокого сна мухи хуже выводили из организма введенный учеными неметаболизируемый краситель и оказались более восприимчивы к травматическим повреждениям.

По утверждению специалистов, исследование станет еще одним подтверждением необходимости глубокого сна для организма.

Читайте также: Ученые нашли способ предотвратить старение мозга