Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Врач назвал три способа восстановления для перенесших COVID-19
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Врач и телеведущий Евгений Комаровский заявил, что есть три основных способа восстановить физическое и умственное состояние. По его словам, серьезных и доказанных исследований о восстановлении с помощью витаминов и медикаментов пока нет.
— Но три очевидных рекомендации есть: для восстановления нервной системы нужны физические нагрузки. Каждый день, что вы пролежали, ухудшает ваше состояние и влечет за собой расстройство психики и памяти. Нужна не просто физическая активность, а такая активность, при которой человек должен ориентироваться в пространстве, — пояснил врач.
Важно, чтобы человек двигался по неровной дороге, чтобы включились механизмы ориентации, чтобы работал вестибулярный аппарат.
— Третье. Если у человека есть проблемы с памятью и здравым смыслом, надо тренировать мышление. Придумывайте себе задачи, пусть даже самые простые. Напишите 50 слов на букву «а», повторяйте языки, учите стихи. Не ставьте на себе жирные крестики. Человеку после коронавирусу очень тяжело решить свои проблемы в одиночку, протяните друг другу руку помощи, — заявил врач.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: «Здоровья нет»: доктор Комаровский назвал три проявления постковидного синдрома
Эксклюзивы Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ Сын Милонова подрался в школе: депутат решил помирить одноклассников на полигоне
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
