Врач предупредил об активизации вирусов при низкой влажности в помещении
При низком уровне влажности в помещении, который часто бывает в отопительный сезон, частицы вируса активнее перемещаются по воздуху. Об этом сообщил представитель Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Медик отметил, что при нормальной влажности вирусы и бактерии оседают вместе с частичками влаги и менее способны циркулировать в воздухе.
Тяжельников уточнил, что по санитарным нормам уровень влажности в квартире должен быть не ниже 30 процентов, тогда как при включенных батареях он падает до 15–20 процентов. О сухом воздухе в помещении могут свидетельствовать такие симптомы, как стянутость и шелушение кожи, сухость в носу и першение в горле. По словам медика, недостаток влаги в квартире может привести к головным болям, нарушению сна и аллергическим реакциям, так как в помещении становится больше пыли.
— Сам человек при низкой влажности становится более уязвимым для вирусов и бактерий, поскольку сухой теплый воздух снижает способность дыхательных путей задерживать вирусы — из-за обезвоживания слизистой носа им гораздо проще попасть в организм. Ворсинки, которые выстилают слизистые, не справляются со своей задачей — не могут вытеснять вирусы, когда пересыхают, — цитирует Тяжельникова АГН «Москва».
Специалист порекомендовал в таких случаях пить больше воды, пользоваться увлажняющими кремами и чаще проводить влажную уборку. Повысить влажность в помещении также могут размещенные на батареях мокрые полотенца или специальный прибор — увлажнитель воздуха, добавил эксперт.
Читайте также: Эксперт рассказал, как правильно выбрать увлажнитель воздуха
