Менталист рассказала о пользе гипноза для памяти
Гипноз помогает человеку улучшить память, которая является одним из важнейших психических процессов, позволяющих отслеживать потоки информации и связывать в единое целое опыт прошлого, настоящего и будущего. Подробно об этом менталист, шаман Инна Топоркова рассказала ФАН.
— Обычное переутомление может стать причиной постоянной забывчивости. Память может каждого подвести. Каждый из нас с этим сталкивался. Мозг, как и другие структуры человеческого организма, с возрастом меняется, иногда приводя к серьезным проблемам, — отметила Ирина Топоркова.
По ее словам, были проведены исследования, которые показали, что гипноз можно применять для укрепления памяти у людей при различных повреждениях. Помимо этого, он снижает уровень тревожности и лечит воспалительные заболевания. Во время сеанса специалист обычно воздействует на пациента с помощью необходимых внушений.
— К примеру, при расстройстве памяти гипнотизер отводит основную роль повторению нужных посланий, — отметила менталист.
Альтернативой гипнозу является мнемотехника. Этот способ позволяет укреплять память и держать ее в тонусе. Еще существует ряд интересных и легких упражнений, которые тренируют умение запоминать, а также позволяют охватить большой объем информации.
Читайте также: Ученые выяснили, что дневной сон полезен для мозга
