Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть
Певец Сергей Пенкин рассказал поклонникам, как ему удалось скинуть десять килограммов за 14 дней. Об этом сообщает Newinform.
Уточняется, что артист решил заняться собой накануне 60-летнего юбилея. По словам Пенкина, минус 10 килограммов за две недели — не конечный результат. Он намерен добиться большего. Музыкант признался, что достаточно долго его вес составлял около 120 килограммов. И приближающийся праздник заставил его плотно заняться похудением. Так, артист исключил из своего рациона большую часть вредных продуктов.
— Кроме того, я не ем по вечерам. Не употребляю в пищу соль, сахар. Исключил все спиртное и мучное. Пью кефир и ем сырые овощи, — пояснил Сергей Пенкин.
Он также добавил, что поставил цель сбросить до юбилейного концерта еще 17 килограммов.
Читайте также: «Позанимался бы с Колей вокалом»: Пенкин высказался о пении Баскова
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
