Сергей Пенкин рассказал, как ему удалось похудеть
Певец Сергей Пенкин рассказал поклонникам, как ему удалось скинуть десять килограммов за 14 дней. Об этом сообщает Newinform.
Уточняется, что артист решил заняться собой накануне 60-летнего юбилея. По словам Пенкина, минус 10 килограммов за две недели — не конечный результат. Он намерен добиться большего. Музыкант признался, что достаточно долго его вес составлял около 120 килограммов. И приближающийся праздник заставил его плотно заняться похудением. Так, артист исключил из своего рациона большую часть вредных продуктов.
— Кроме того, я не ем по вечерам. Не употребляю в пищу соль, сахар. Исключил все спиртное и мучное. Пью кефир и ем сырые овощи, — пояснил Сергей Пенкин.
Он также добавил, что поставил цель сбросить до юбилейного концерта еще 17 килограммов.
Читайте также: «Позанимался бы с Колей вокалом»: Пенкин высказался о пении Баскова
Эксклюзивы С 1 июля 2026 года квартиру могут продать без ведома хозяина: как поставить запрет Чем полезен и вреден бекон: объясняет врач Почему нельзя ставить несколько будильников подряд: объясняет врач Прототип нейроимпланта для восстановления спинного мозга: как студентка из Москвы меняет будущее медицины Может ли стресс из-за экзаменов спровоцировать инсульт у ребенка
Спецпроекты
