Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
«Через три месяца я уже в форме»: Подольская раскрыла секрет похудения после родов
Певица Наталья Подольская в октябре родила второго ребенка. За прошедшие три месяца она успела привести свое тело в форму. Она рассказала несколько секретов, которые позволили ей быстро сбросить вес после беременности.
По словам Подольской, во время второй беременности она набрала не так уж и много — 12 килограммов.
— Пандемия, конечно, многому нас научила. Я купила онлайн-фитнес-курс: упражнения для пресса, спины и ног. Для тренировки мне нужны только коврик и пилатес-лента, — рассказала певица.
Также она отметила, что тренируется дома каждый день до сих пор.
Кроме того Подольская занялась плаванием и ограничила себя в питании.
— С Ваней все произошло быстрее: через три месяца я уже в форме. И думаю, что ограничения в сладком сыграли большую роль. Кстати, спасает то, что последний прием пищи происходит не позже семи часов вечера, — цитирует певицу портал 7дней.ru.
Все это в совокупности позволило Наталье быстро привести свое тело в форму после второй беременности.
Читайте также: В Минздраве пояснили, в каких случаях женщина должна носить маску во время родов
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
