Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Врачи установили взаимосвязь между лишним весом и отказом от ужина
Отказ от приема пищи в вечернее время может негативно отразиться на внешности и здоровье человека. Об этом сообщили японские ученые после исследований на данную тему.
Так, в рамках исследования специалисты в течение трех лет наблюдали за пищевыми привычками 25 тысяч участников. Выяснилось, что тот, кто отказывался от ужина, чаще рисковал получить лишние килограммы. В то время как отказ от других приемов пищи не приводил к таких последствиям.
По утверждению исследователей, отказ от ужина приводил к повышению веса в среднем на 10 процентов вне зависимости от пола. В качестве возможных причин такой реакции называлось то, что человек, отправившийся спать голодным, на следующий день неосознанно ел больше и повышал суточную калорийность.
Помимо этого установлено, что отказывающиеся от ужина люди со временем реже употребляли в пищу полезные продукты и растительный белок, сообщает портал Eatthis.com.
Читайте также: Ученые обнаружили новую опасность лишнего веса
Эксклюзивы РПП: как перестать вознаграждать себя едой и построить с ней здоровые отношения «Мишени болезни»: как открытие гладких раковых клеток повлияет на лечение онкологии В кинотеатре «Иллюзион» стартовал Фестиваль индийского кино Немедленно вызывайте эвакуатор: что будет, если залить в авто на бензине дизель Вызовы нашего времени: юрист Александр Брод видит перспективы в новой международной правовой системе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
