Кардиолог перечислил причины возникновения инфаркта в молодом возрасте
Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев рассказал о причинах инфаркта у молодого поколения.
По словам врача, риск инфаркта сильно повышается при нездоровом питании. Он считает, что лучший вариант профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — это средиземноморская диета.
Кроме того, медик заявил, что малоподвижный образ жизни и сбитый режим сна также способствуют риску возникновения инфаркта.
— Режим труда и отдыха, который они соблюдают, — посещают ночные клубы. А именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза, — рассказал Коне в эфире телеканала «Звезда».
Также доктор посоветовал употреблять не меньше 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.
Читайте также: Терапевт сообщила об опасности «народных методов» снижения давления
