Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Эндокринолог назвала пять причин резкого набора лишнего веса
Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина назвала главные причины неожиданного набора веса.
Так, она отметила, что недостаток сна может повлиять на увеличение массы. По ее словам, неправильный режим повышает аппетит, так как человеческий мозг пытается восполнить энергетические запасы большим количеством калорий, из-за чего нарушается метаболизм.
— В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов: повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста), — цитирует врача издание «Аргументы и факты».
Еще одной причиной набора лишнего веса может стать длительный стресс. Из-за этого, по словам эндокринолога, выделяется большое количество кортизола — гормона надпочечников, который способствует стремительному накоплению жировых отложений.
Помимо этого, масса тела становится больше из-за задержки жидкости в организме. В таком случае необходимо наладить питьевой режим и уменьшить количество потребляемой соли.
Также специалист подчеркнула, что человек может набирать лишний вес из-за приема лекарств. К таким можно отнести, например, стероидные гормоны, нейролептики, антидепрессанты. Еще одной причиной резкого набора веса медик назвала отказ от курения.
Читайте также: Гематолог рассказал об отличиях онкологии у детей и взрослых
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
