Стоматолог объяснила, почему не стоит чистить зубы после приема в пищу кислых фруктов

После приема в пищу кислых фруктов и соков не рекомендуется чистить зубы в течение часа. Об этом рассказала директор Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета Ирина Макеева.

По ее словам, это может спровоцировать повреждение тонкого слоя эмали.

— Когда мы едим, например, кислое яблоко, ананас или апельсин, кислые соки, то их кислота действует на ткани зуба, вызывая деминерализацию и повышение чувствительности. И немедленная чистка зубов, особенно жесткой щеткой, может вызвать чувствительность или даже механическое повреждение тонкого слоя деминерализованной эмали, — рассказала Макеева.

Она отметила, что перерыв между употреблением кислых продуктов и чисткой зубов должен быть не менее часа. Сразу же можно просто прополоскать рот водой.

Стоматолог подчеркнула, что чистка зубов горизонтальными движениями провоцирует хронические травмы десен, а также повреждение твердых тканей зуба в пришеечной области. Поэтому стоит чистить круговыми или вертикальными выметающими движениями. Макеева добавила, что важную роль играет давление, которое оказывается на зубную щетку, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Читайте также: Диетолог дала четыре совета, как преодолеть тягу к сладкому