Главное
Карта городских событий
Смотреть карту

Врачи рассказали, как не заболеть из-за замерзших ног

Общество
Врачи рассказали, как не заболеть из-за замерзших ног
Фото: pixabay.com/ru

Врачи дали советы, как предупредить простудные заболевания из-за замерзших ног. По словам врача-терапевта высшей категории Татьяны Романенко, в первую очередь после попадания в тепло следует снять обувь и надеть теплые носки. Она уточнила, что согреть нужно не только ноги, но и весь организм, поэтому правильным будет выпить горячий чай.

— А дальше все будете зависеть от того, насколько совершенна ваша иммунная система. Если ее репутация не подмочена, то вы сможете справиться с этой проблемой и выйти из нее без последствий, — рассказала медик.

В свою очередь врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа порекомендовала помочь иммунитету справиться с переохлаждением, приняв иммунный душ. По ее словам, следует отогреть все тело водой с температурой 37 градусов, начиная с рук, до тех пор, пока на лбу не выступит пот. Затем нужно растереться полотенцем и надеть теплую одежду.

Помимо этого, медик посоветовала сделать разогревающий массаж стоп и растереть их мазью с согревающим эффектом, сообщает «Москва 24».

Читайте также: Врачи выяснили, что боль в ногах может быть симптомом опасной болезни

Подкасты