Медик рассказал, для кого особо опасны резкие изменения погоды
Приближающиеся перепады температуры и атмосферного давления могут повлиять на здоровье чувствительных к погоде людей. О том, кому стоит больше всего опасаться этого периода, рассказал кандидат биологических наук и спортивный медик Александр Мирошников.
По его словам, пристальнее всего наблюдать за своим самочувствием нужно в такие дни метеозависимым людям со склонностью к повышенному давлению, а также людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой.
— Еще накладываются риски на людей с метаболическим синдромом (это ожирение, сахарный диабет второго типа и так далее). Поэтому перепады давления, особенно для людей метеочувствительных, могут быть очень опасны, — рассказал медик.
По словам медика, холод провоцирует повышение аппетита. Из-за морозов люди сидят дома, мало двигаются и больше потребляют пищи, что приводит к набору веса. Мирошников советует в периоды длительных морозов и перепадов температур больше двигаться, снизить потребление сахара, соли и кофеина.
Медик отметил, что людям на фоне перепадов температур следует больше потреблять чистой воды, пишет 5-tv.ru.
Читайте также: Врач назвала способ измерить давление без тонометра
Эксклюзивы Почему современные родители боятся повторения сценариев своего детства Профстандарт писателя с 1 сентября 2026 года: что изменится для авторов Где в Москве можно найти старинные клады: информация, локации Чем так важно освобождение Константиновки для России: объясняет политолог Где отдохнуть на природе недалеко от Москвы: цены, идеи досуга и что взять с собой
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
