Гастроэнтеролог объяснил, сколько воды нужно выпивать в день
Для поддержания жизненно важных процессов в организме ежедневно стоит пить полтора–два литра воды. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин в беседе с телеведущей Еленой Малышевой. Видео опубликовано в Instagram-аккаунте.
По его словам, нормальный баланс воды поддерживать просто необходимо, так как все химические и биохимические реакции проходят в жидкой форме.
Помимо этого в беседе с Еленой Малышевой Игорь Городокин рассказал, насколько вредно есть всухомятку.
— Вредно — это громко сказано. Пищеварению лучше, если вы выпиваете жидкость, — заявил врач.
Он порекомендовал употреблять больше супов и в целом не лишать организм жидкости. Гастроэнтеролог допустил, что человек может есть бутерброд и запивать его чаем или водой. По его словам, вреда от этого организму не будет.
Читайте также: Диетолог назвала ошибку, из-за которой многие не могут похудеть
Эксклюзивы Вредно ли воздержание для здоровья женщин и мужчин: мнение гинеколога и сексолога Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
