Гастроэнтеролог объяснил, сколько воды нужно выпивать в день
Для поддержания жизненно важных процессов в организме ежедневно стоит пить полтора–два литра воды. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин в беседе с телеведущей Еленой Малышевой. Видео опубликовано в Instagram-аккаунте.
По его словам, нормальный баланс воды поддерживать просто необходимо, так как все химические и биохимические реакции проходят в жидкой форме.
Помимо этого в беседе с Еленой Малышевой Игорь Городокин рассказал, насколько вредно есть всухомятку.
— Вредно — это громко сказано. Пищеварению лучше, если вы выпиваете жидкость, — заявил врач.
Он порекомендовал употреблять больше супов и в целом не лишать организм жидкости. Гастроэнтеролог допустил, что человек может есть бутерброд и запивать его чаем или водой. По его словам, вреда от этого организму не будет.
Читайте также: Диетолог назвала ошибку, из-за которой многие не могут похудеть
Эксклюзивы В чем встречать 2026 год Огненной Лошади: цвета, украшения, образы Как вирусы и вредоносные программы используют гаджеты Ожог после использования капсул для стирки белья: что недопустимо в составе бытовой химии Что делать, если ты потерял смысл жизни Борщ: рецепт, что добавить, на каком бульоне варить
Проще, чем кажется Как незрячему человеку получить собаку-поводыря и кому она положена Как работает механизм заморозки российских сим-карт Как оплатить налоги до 1 декабря 2025 года Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов
Спецпроекты
