Не фастфуд, не сладости: диетолог назвала два самых опасных пищевых пристрастия
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова назвала два самых опасных пищевых пристрастия. По ее словам, это алкоголь и сырая пища.
— Алкогольные пристрастия самые опасные. Не очень хорошо есть сырую рыбу: тартар, сашими, суши, плохо приготовленные яйца — всеми любимые яйца-пашот могут содержать сальмонеллу, — отметила врач.
По словам Комиссаровой, такие популярные блюда стоит есть только в проверенных местах, и ни в коем случае не стоит есть их беременным и кормящим женщинам.
— Есть определенные риски, лучше полностью избегать всего сырого. Есть фастфуд постоянно тоже вредно, но не сказала бы, что опасно. Есть большое количество переработанных продуктов — колбаса, сосиски. Я бы не сказала, что это опасные привычки, это не очень здоровые привычки, — сообщила диетолог.
Журналистка Рамина Эсхакзай отметила, что ей казались опасными такие привычки, как газированная вода и сладости на ночь. На что диетолог подчеркнула, что «не любит демонизировать ничего».
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Диетолог перечислила продукты, которые не вредно есть на ночь
Эксклюзивы Японская вода с эффектом Оземпика: как это работает Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске: что делать, если водителю стало плохо за рулем, причины ЧП Ритуалы для поиска работы: как действуют Когда в Москве начнется гроза и закончится жара Мать с сыном выпали из окна дома в Раменском: подробности трагедии, помогает ли москитная сетка, какие заглушки выбрать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
