Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Диетолог Бурляева рассказала, какие продукты способствуют похудению
Овощи и зелень могут помочь человеку похудеть. Об этом рассказала врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева.
По ее словам, огурцы, помидоры, а также кабачки и баклажаны являются наименее калорийными овощами. В их составе содержится большое количество воды, которое дарит человеку чувство насыщения. Кроме того, к продуктам для похудения Бурляева отнесла зелень.
— На самом деле все продукты, которые считаются продуктами для похудения, помогают слабо. И надеяться на их помощь никогда не стоит, — отметила Бурляева.
Она уточнила, что во время диеты нельзя резко ограничивать свой рацион и питаться чем-то одним. Во время похудения человек должен соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, считает врач.
По словам Бурляевой, грибы и грейпфруты также являются низкокалорийными продуктами. Однако они помогут похудеть, только если их правильно добавить в свой рацион, сообщает «Российская газета».
Читайте также: Не фастфуд, не сладости: диетолог назвала два самых опасных пищевых пристрастия
Эксклюзивы Как изменятся цены на мясо в ближайшее время Правильно сказать: зачем нужен электронный словарь и как письменная речь стала разговорной «Люди переживают»: как атака ракетой «Орешник» повлияла на курс валют Как работает новая схема мошенников, когда дарят букет от неизвестного поклонника Размытый атмосферный фронт: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
