Доктор Мясников назвал самые полезные продукты для женщин
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал самые полезные продукты, необходимые женщинам для поддержания своего здоровья.
Для восполнения кальция в сочетании с витамином D он посоветовал добавить в рацион печень трески. Также врач отметил, что следует употреблять сыры, йогурты, молоко, творог и апельсиновый сок.
Уровень нужных для женского здоровья эстрогенов можно повысить, употребляя соевые бобы, тофу, красный виноград, персики и чеснок.
— Еще один очень полезный продукт — брокколи: предотвращает онкологию, содержит достаточное количество различных микроэлементов и витаминов, в особенности фолиатов, — отметил Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Специалист добавил, что данная информация особенно актуальна для беременных женщин.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал о неочевидном симптоме женской онкологии
Эксклюзивы «Хочется дожить до вдоха»: Цискаридзе рассказал о театре настоящего Кто на самом деле причастен к инциденту с БПЛА в Польше и при чем тут статья 4 Врач Мекк рассказал об опасности домашнего вина Педиатр выпал из окна московского ЖК: личность, версии о причинах гибели и показания очевидцев 11 признаков того, что ребенку тяжело адаптироваться к школе
