Диетолог рассказала об опасности поста для детей
Сюжет:
Великий пост
Детей нельзя ограничивать в питании во время Великого поста, так как для их нормального роста необходим белок. Об этом в понедельник, 15 марта, рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.
Она подчеркнула, что продукты, содержащие белок, должны присутствовать в рационе ребенка ежедневно.
— Почему нельзя детям. Во-первых, дети растут. Для детского роста необходим белок каждый день. Потому что детские ткани растут, а это все — белок. То есть мышечная масса, объем циркулирующей крови, объем внутренних органов — это все белок, белок, белок, — рассказала диетолог.
Также она обратила внимание на большую подвижность многих детей и подростков, в связи с которой не стоит ограничивать потребление ими белковых продуктов, пишет «Звезда».
Читайте также: «Постись духом, а не брюхом»: названы традиции и поговорки Великого поста
Эксклюзивы Муж не помогает по дому — как это исправить: стратегия от психолога Как выбрать полезный хлеб: на что смотреть в составе Перевод начала уроков в школах на 9 утра: плюсы и минусы Как понять, что у тебя паховая грыжа и чем она опасна: объясняет хирург Почему волки выходят к людям в октябре-2026 и чего нельзя делать при встрече с хищником
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
