Врач рассказал, кому категорически нельзя соблюдать пост
Соблюдение строгого поста и отказ от многих продуктов могут навредить организму. Кому ни в коем случае не рекомендуется придерживаться такой диеты, рассказал врач семейной медицины Юрий Ярошенко.
По его словам, пост — процедура вредная. Он предполагает резкий отказ от большого количества привычных продуктов, благодаря которым организм получает необходимые вещества. А после окончания поста люди чаще всего набирают вес, когда начинают есть все подряд. Врач отметил, что такие «качели» никому не идут на пользу.
Ярошенко подчеркнул, что даже в церкви есть категория людей, которым позволяется не соблюдать пост. К ним относятся те, кто занимается тяжелым физическим трудом или болеет.
— Человек болеющий требует много белка. Есть такое понятие «катаболизм», когда разрушаются свои белки для того, чтобы привести организм в порядок. Дефицит белка, который мы потребляем с пищей, приведет к тому, что организм начнет пожирать себя сам, — заключил врач.
Он также уточнил, что категорически не стоит поститься беременным женщинам, а также детям до 16 лет, сообщает Пятый канал.
Напомним, что в 2021 году Великий пост продлится 48 дней — с 15 марта по 1 мая.
Читайте также: Мясников рассказал о связи переизбытка кальция в организме и рака
Эксклюзивы Два блогера отправились в Антарктиду со 100 долларами в кармане: кто они, что известно Мужская мода в 2026 году: главные тенденции и изменения гардероба Женщина зарабатывает больше мужчины: психология отношений, причины разводов и новые роли в семье Синоптик Ильин: Устойчивый снежный покров сформируется в Москве к концу ноября Почему нельзя пить энергетики: объясняет врач
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
