Доктор Мясников развеял мифы о популярных напитках
Врач и телеведущий Александр Мясников опроверг мифы о газировках и соках. По его словам, в первую очередь от них следует отказаться из-за большого количества сахара.
Вместо популярных напитков Мясников предлагает на постоянной основе употреблять чай или кофе. Также он отметил, что по поводу кофеиносодержащих напитков есть множество ошибочных мнений.
— Продукты, содержащие кофеин, вопреки общему мнению, могут пить практически все, включая гипертоников и сердечников, — написал Мясников на своем официальном сайте.
Телеведущий уточнил, что после некоторого периода адаптации кофе не вызывает повышение давления у гипертоников. В свою очередь чай содержит большое количество микроэлементов, которые снижают риск развития онкологических заболеваний.
Мясников отметил, что обычную воду следует употреблять не определенное количество в день, а исключительно прислушиваясь к собственному чувству жажды.
Читайте также: Доктор Мясников рассказал о неочевидном признаке инфаркта
Эксклюзивы Тихвинская икона Божией Матери: о чем ей молиться Какие продукты есть для здоровья сердца Как проверить здоровье мозга: анализы, исследования, объясняет врач Как будут проходить школьные линейки с 2026 года: новые рекомендации Минпросвещения В России прорабатывают механизм дополнительных пенсионных взносов: что известно
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
