Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Нарколог назвал лучший способ избежать похмелья

Общество
Нарколог назвал лучший способ избежать похмелья
Фото: Кирилл Зыков / АГН Москва

Врач-нарколог Алексей Казанцев предупредил, что спиртосодержащие напитки нужно обязательно чередовать с минеральной водой. Пропорция воды и алкоголя необязательно должны совпадать, однако несколько глотков обязательно нужно делать.

По мнению специалиста, при употреблении алкоголя следует соблюдать так называемые дозы ВОЗ.

— Это четыре дозы для мужчины за вечер и для женщин — две–три дозы. Дозировки очень маленькие. Старайтесь делать хоть какие-то паузы между употреблением алкогольных напитков, — пояснил врач.

Нарколог также назвал самую большую ошибку при употреблении спиртных напитков: нельзя запивать алкоголь сладкой газировкой, так как она способствует всасыванию алкоголя в желудке и ускоряет опьянение.

В заключение специалист отметил, что все виды алкогольных напитков нарушают водно-электролитный баланс и выводят из организма важные микроэлементы, сообщает «Звезда».

Читайте также: Врач дала советы, как укрепить иммунитет без употребления лекарств

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.