«Глупость полная»: диетолог Ковальков раскритиковал «лучшую» диету
Врач-диетолог Алексей Ковальков ответил на вопрос, какую диету он считает самой лучшей. По его словам, все диеты — «дремучее прошлое и рассчитаны на провинциальных дам».
— Любая диета — глупость полная. Это инструкция с сомнительным результатом, написанная непонятно кем. Сейчас все помешались на интервальном голодании. Там идет процесс аутофагии, ты предохраняешься еще от рака. Но этот процесс происходит в организме постоянно, — раскритиковал диетолог этот способ похудения.
Ковальков отметил, что каждый год появляются новые диеты, каждый раз выясняется, что они не работают. Кремлевская диета, например, вызывает образование камней в почках.
— Боремся с весом грубо, не понимая, как это работает, не понимая, что происходит с организмом. Давайте подумаем, что будет с людьми, которые прекратят диету? — спросил Ковальков.
Сам врач похудел на 70 килограммов после того, как осознал, что у него начались серьезные проблемы со здоровьем.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Диетолог Ковальков объяснил, что женщины делают не так при похудении
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
