Сомнолог Полуэктов предупредил об опасных последствиях недосыпа
Регулярный недосып увеличивает вероятность развития артериальной гипертонии в 1,6 раза и усиливает риск появления хронической сердечной недостаточности и инфаркта миокарда, рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
По словам эксперта, длительный недосып повышает артериальное давление.
— Снижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям. Также увеличивается риск нарушений углеводного обмена, сахарного диабета, — добавил врач в разговоре с агентством городских новостей «Москва».
Специалист уточнил, что вред эпизодического недосыпа научно не доказан, опасность для здоровья возникает только в случае регулярного нарушения сна.
Читайте также: Психиатр объяснил, как отличить усталость от депрессии после коронавируса
Эксклюзивы Сколько раз в день необходимо умываться Тимура Иванова признали банкротом: как происходит процесс реализации имущества, кто может его купить, какие условия Кому особенно опасно употреблять молочные продукты, группы риска Арест квартиры: что это значит, когда это делается и можно ли это отменить - ответ юриста Вирус в России в ноябре 2025 года
