Сомнолог Полуэктов предупредил об опасных последствиях недосыпа
Регулярный недосып увеличивает вероятность развития артериальной гипертонии в 1,6 раза и усиливает риск появления хронической сердечной недостаточности и инфаркта миокарда, рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
По словам эксперта, длительный недосып повышает артериальное давление.
— Снижается иммунитет, повышается подверженность инфекциям. Также увеличивается риск нарушений углеводного обмена, сахарного диабета, — добавил врач в разговоре с агентством городских новостей «Москва».
Специалист уточнил, что вред эпизодического недосыпа научно не доказан, опасность для здоровья возникает только в случае регулярного нарушения сна.
Читайте также: Психиатр объяснил, как отличить усталость от депрессии после коронавируса
Эксклюзивы Поколение зумеров ходит по головам: актер Данила Якушев — о конкуренции в профессии Юрий Башмет о Западе: Они хотят быть русскими и могли бы ими быть Что есть в холодную погоду Эпизоды фильма «Остап» сняли на площадке кинопарка «Москино» «Не потеря для культуры»: Башмет оценил значение отъезда Пугачевой для страны
Спецпроекты
