Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
«Ничего не сделала, но похудела»: Костя Цзю рассказал, как бокс помогает сжечь жир
Трехкратный чемпион СССР по боксу, чемпион мира среди любителей, абсолютный чемпион мира среди профессионалов Константин Цзю в интервью телеведущей Елене Лениной объяснил, в чем преимущество бокса в похудении и почему человек может выйти на ринг, не начать бой, но запустить процесс жиросжигания.
В разговоре со спортсменом Ленина отметила, что ее знакомая регулярно боксирует, называя этот спорт «эвакуацией стресса».
— Можно уйти от получения ударов. В боксе это возможно, есть определенные программы. Бокс как фитнес: можно приходить и худеть. В чем преимущество этого спорта? Когда ты находишься на ринге, поднимаешь перчатки и знаешь, что тебе сейчас прилетит удар. Адреналин поднимается и пульс, у тебя автоматически повышается давление, ты еще ничего не сделала, но похудела, — пояснил боксер.
По словам Цзю, во время тренировки его пульс доходил до 250 ударов в минуту. Адреналин помогает похудеть и сжечь жир.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: «Худею от десяти пирожных»: мать двоих детей рассказала, как пытается потолстеть
Эксклюзивы В центре внимания: что будет с ценами на сливочное масло Коксаки просто сеет панику: в Сети активно обсуждают «новую» болезнь из Турции Девятилетний мальчик утонул в ледяной яме в Талице: были ли шансы спастись Покажу Россию так, как вижу ее я: режиссер Эмир Кустурица мечтает экранизировать Достоевского Санду разобщила страну: чем обернутся сомнительные выборы в Молдавии
Приметы и советы Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября
