Елена Малышева объяснила, чем опасен лишний вес для женщин
Российский врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева объяснила, в чем заключается опасность лишнего веса для женщин. По ее словам, ожирение может привести к онкологии молочной железы.
Кроме того, лишний вес приводит к инфаркту, инсульту и атеросклерозу. Также ожирение опасно для суставов.
— Рука об руку с ожирением идет сахарный диабет. Лишний вес давит на суставы, и это тоже хорошо не закончится. Рано или поздно вы свои суставы полностью разрушите. Еще одна проблема — это желчнокаменная болезнь, — добавила Малышева.
Врач посоветовала женщинам чаще питаться небольшими порциями. Самым оптимальным вариантом является разделение пищи на четыре–шесть приемов по 300 граммов, пишет ФАН.
Читайте также: Врачи Малышева и Продеус рассказали, как фигура может указывать на проблемы с сердцем
Эксклюзивы «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику От сыров Алтая до крабов с Дальнего Востока: что привозят на московские ярмарки со всей России
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
