Елена Малышева объяснила, чем опасен лишний вес для женщин
Российский врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева объяснила, в чем заключается опасность лишнего веса для женщин. По ее словам, ожирение может привести к онкологии молочной железы.
Кроме того, лишний вес приводит к инфаркту, инсульту и атеросклерозу. Также ожирение опасно для суставов.
— Рука об руку с ожирением идет сахарный диабет. Лишний вес давит на суставы, и это тоже хорошо не закончится. Рано или поздно вы свои суставы полностью разрушите. Еще одна проблема — это желчнокаменная болезнь, — добавила Малышева.
Врач посоветовала женщинам чаще питаться небольшими порциями. Самым оптимальным вариантом является разделение пищи на четыре–шесть приемов по 300 граммов, пишет ФАН.
Читайте также: Врачи Малышева и Продеус рассказали, как фигура может указывать на проблемы с сердцем
Эксклюзивы Как микротоковая терапия влияет на кожу лица и с какого возраста ее применять: мнение косметолога Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
