Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
Врачи рассказали о вреде и пользе кокосового масла
Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова предупреждает, что переедание любого продукта может привести к тяжелым последствиям. В частности, из-за высокого содержания в составе массы насыщенных жирных кислот переизбыток кокосового масла в организме может привести к «плохому холестерину».
— Это приводит к нарушению кровообращения, отложению атеросклеротических бляшек в сосудах. А соответственно, к риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вплоть до таких серьезных состояний, как инфаркты и инсульты, — объясняет эксперт.
Также эндокринолог отметила, что люди, которые часто употребляют кокосовое масло, страдают от лишнего веса, а лишние калории — это дополнительные риски развития опасных заболеваний.
По мнению врача, норма употребления этого продукта — не более 6–10 процентов от всего рациона.
Кокосовое масло — уникальный продукт. Его применяют почти везде. Сладкую нежную массу используют при приготовлении десертов, как изюминку в выпечке, при жарке ингредиентов для всевозможных блюд или же просто добавляют в чай, кофе и другие напитки, сообщает 5-tv.ru.
Читайте также: Диетолог назвала самые полезные виды масел
Эксклюзивы Письмо от инспектора: за что мы платим налоги и можно ли оспорить сумму платежей Что будет, если человек съест зараженные паразитами консервы Телефонные мошенники стали активно использовать схему с двойными звонками Покажи, Снегурочка, свой диплом: как пригласить артиста на детский праздник Метрополитен не боится перемен: какие новинки появились в столичной подземке
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября Народный праздник. Чего нельзя делать на Павла Ледостава 19 ноября, чтобы не навредить близким Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября
