Диетолог Ковальков назвал один продукт, в котором содержатся все витамины
Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что есть продукт, который содержит в себе все витамины, и это мясо.
— Мы это знаем, что есть те витамины, которые продаются в аптеке, и те, которые находятся в животной и растительной среде. В мясе есть, по сути, все витамины. Когда люди садятся на белковые диеты, я не скажу, что это хорошо, но они получают витамины, зубы от цинги у них не выпадают, — пояснил диетолог в рамках круглого стола, посвященного проблематике витаминизации в России и мире.
По его словам, в России есть две группы людей: одни принимают витамины периодически, а есть те, кто вообще их не принимает. Ковальков подчеркнул, что у первой категории людей здоровье «не намного лучше».
Врач сообщил, что в природе содержатся хелатные комплексы витаминов и микроэлементов, которые во много раз лучше усваиваются организмом.
Витамины, содержащиеся в мясе, более приемлемы для человеческого организма, чем аптечные формы.
Читайте также: Диетолог Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир
Эксклюзивы Чем современные ломбарды привлекают клиентов Фридайвинг: что это такое простыми словами Концерты, спектакли и стендап: куда сходить в Москве в октябре Бывший студент устроил поножовщину в техникуме в Архангельске: как его задержали, что известно о подозреваемом Кому положены дополнительные выплаты к Международному дню пожилых людей
