Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
Врач-эндокринолог рассказала о вреде семечек
Врач-эндокринолог Татьяна Бочарова считает, что в обжаренных семенах подсолнуха может содержаться много канцерогенов. По ее словам употребление большого количество этого продукта может усиливать патологии органов системы пищеварения — его опасно употреблять при язве желудка и гастрите.
— Максимальное количество семечек не должно превышать 30 граммов в день, — подчеркивает эксперт.
Причина заключается в высокой жирности семечек: в 100 граммах продукта содержится свыше 50 граммов жиров, что делает его крайне калорийным. Как считает эндокринолог, с такой калорийностью семечки могут превзойти целый обед.
Врач подытожила, что привычка употреблять семечки в больших количествах может не только спровоцировать ряд болезней, но и привести к лишнему весу у тех, кто полноценно питается в течение дня, сообщает 5-tv.
Читайте также: «Мощный антиоксидант»: диетолог назвала защищающий от рака напиток
Эксклюзивы Жителей Таганрога готовят к эвакуации: как подготовиться к штормам и наводнениям «Посадят Зеленского и не выпустят»: что будет с Украиной после выборов президента США Диетолог Дианова назвала сладости для людей с повышенным уровнем сахара в крови Незаменимые продукты: как сэкономить на новогоднем столе Невесты на экспорт: поедут ли россиянки в Китай, чтобы вступить в брак
Приметы и советы Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября Народный календарь. Почему нужно есть мед на Якова, 5 ноября Народный календарь. Почему не стоит конфликтовать на Казанскую, 4 ноября
