«Поменять мышление»: нейроцифролог назвал основные шаги для достижения счастья
Что нужно сделать человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, рассказал таролог, нумеролог и нейроцифролог Вадим Безделев.
По его мнению, гонясь за призрачной мечтой, люди стали забывать о том, что истинное счастье находится в моменте — здесь и сейчас. Поэтому он советует придерживаться нескольких правил.
Во-первых, нужно определить для самого себя так называемый «жизненный маяк». Это означает, что нужно обозначить цели и продумать пути их достижения. Причем последние надо разбить на условные промежутки. Также эксперт советует постоянно задавать себе вопрос, не произошло ли отклонения от намеченного курса.
Следующий шаг — всегда хвалить себя за достигнутое. Дело в том, что каждая преодоленная преграда требует затраты определенных сил и энергии, поэтому важно радовать себя за выполненные пункты.
Третья ступень на пути к счастью — нужно составить список вещей, которые могут поднять настроение. Например, сюда можно отнести чтение книги или шопинг, отмечает ФАН.
— Для счастья не менее важно мыслить в позитивном ключе, — добавил Вадим Безделев.
По его словам, негатив чаще всего загоняет человека в определенные рамки, которые сковывают его чувства, желания и мысли. Поэтому для достижения счастья нужно поменять мышление.
Читайте также: Назван топ-5 идеальных пар по знакам зодиака
Эксклюзивы Тайна Верхней Оки раскрыта: археологи обнаружили следы древних славян прямо на Куликовом поле Погубить 30 миллионов: каким нацисты видели будущее нашей страны после Великой Отечественной войны Конфликт Шредингера: почему Вашингтон всеми силами пытается настроить всех против Ирана Скандал вокруг фильма «Колобок»: Журавлев и электрик Куда поехать отдыхать на пенсии: цены и организация поездок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
