Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

«Поменять мышление»: нейроцифролог назвал основные шаги для достижения счастья

Общество
«Поменять мышление»: нейроцифролог назвал основные шаги для достижения счастья
Фото: pixabay.com

Что нужно сделать человеку, чтобы почувствовать себя счастливым, рассказал таролог, нумеролог и нейроцифролог Вадим Безделев.

По его мнению, гонясь за призрачной мечтой, люди стали забывать о том, что истинное счастье находится в моменте — здесь и сейчас. Поэтому он советует придерживаться нескольких правил.

Во-первых, нужно определить для самого себя так называемый «жизненный маяк». Это означает, что нужно обозначить цели и продумать пути их достижения. Причем последние надо разбить на условные промежутки. Также эксперт советует постоянно задавать себе вопрос, не произошло ли отклонения от намеченного курса.

Следующий шаг — всегда хвалить себя за достигнутое. Дело в том, что каждая преодоленная преграда требует затраты определенных сил и энергии, поэтому важно радовать себя за выполненные пункты.

Третья ступень на пути к счастью — нужно составить список вещей, которые могут поднять настроение. Например, сюда можно отнести чтение книги или шопинг, отмечает ФАН.

— Для счастья не менее важно мыслить в позитивном ключе, — добавил Вадим Безделев.

По его словам, негатив чаще всего загоняет человека в определенные рамки, которые сковывают его чувства, желания и мысли. Поэтому для достижения счастья нужно поменять мышление.

Читайте также: Назван топ-5 идеальных пар по знакам зодиака

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.