Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Психолог объяснила, как настроиться на работу без негатива в майские праздники

Общество
Психолог объяснила, как настроиться на работу без негатива в майские праздники
Фото: pixabay.com

Дни с 4 по 7 мая в России объявлены нерабочими, таким образом россияне будут отдыхать с 1 по 10 число. При этом не все работодатели готовы отпустить своих сотрудников на такие каникулы. Психолог и бизнес-консультант Ирина Беннет рассказала, как психологически настроить себя на работу.

По ее мнению, психологическая подготовка к работе в эти дни очень важна, в противном случае можно значительно ухудшить свое самочувствие. Если ситуацию никак изменить нельзя, то нужно поменять свое отношение к ней.

— Чем более оптимистично мы смотрим на ситуацию, тем это выгоднее для нас, так как именно позитивные люди дольше живут, а качество жизни у них выше, — пояснила эксперт.

Для того чтобы настроить себя на работу, нужно посмотреть на ситуацию с нескольких противоположных сторон, считает психолог.

— Конечно, обидно, что приходится работать. Но если подумать, то работодатель наверняка не из вредности просит сотрудников выполнять свои обязанности, а потому, что не хочет нести потери и стремится сохранить свой бизнес. Обида — это детская эмоция. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения взрослого, то мы поймем, что нас никто не обижает и это вынужденная мера, — подчеркнула Ирина Беннет.

Она посоветовала перенести фокус внимания с негатива на что-то позитивное, отмечает «Радио 1».

Читайте также: Названы права работников, о которых многие не знают

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.