Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Психолог объяснила, как настроиться на работу без негатива в майские праздники
Дни с 4 по 7 мая в России объявлены нерабочими, таким образом россияне будут отдыхать с 1 по 10 число. При этом не все работодатели готовы отпустить своих сотрудников на такие каникулы. Психолог и бизнес-консультант Ирина Беннет рассказала, как психологически настроить себя на работу.
По ее мнению, психологическая подготовка к работе в эти дни очень важна, в противном случае можно значительно ухудшить свое самочувствие. Если ситуацию никак изменить нельзя, то нужно поменять свое отношение к ней.
— Чем более оптимистично мы смотрим на ситуацию, тем это выгоднее для нас, так как именно позитивные люди дольше живут, а качество жизни у них выше, — пояснила эксперт.
Для того чтобы настроить себя на работу, нужно посмотреть на ситуацию с нескольких противоположных сторон, считает психолог.
— Конечно, обидно, что приходится работать. Но если подумать, то работодатель наверняка не из вредности просит сотрудников выполнять свои обязанности, а потому, что не хочет нести потери и стремится сохранить свой бизнес. Обида — это детская эмоция. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения взрослого, то мы поймем, что нас никто не обижает и это вынужденная мера, — подчеркнула Ирина Беннет.
Она посоветовала перенести фокус внимания с негатива на что-то позитивное, отмечает «Радио 1».
Читайте также: Названы права работников, о которых многие не знают
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
