Токсический эффект: врач рассказал, чем энергетики опасны для подростков
Энергетические напитки пагубно влияют на здоровье детей и подростков из-за высокого содержания кофеина. Его допустимую норму потребления легко превысить, так как масса тела молодого организма невелика. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт Алексей Водовозов.
По его словам, производители энергетиков зачастую пытаются скрыть реальное количество кофеина, содержащееся в напитке.
— В составе энергетиков часто указаны и кофеин, и экстракт гуараны, но по факту это одно и то же. Таким образом, 250 мг обоих ингредиентов составляют уже 500 мг кофеина. Эта доза условно считается нетоксичной, но стоит понимать, что можно выпить максимум одну банку энергетика в сутки, — разъяснил врач.
В случае превышения максимально возможного показателя возможен токсический эффект, предупредил эксперт. Нельзя злоупотреблять кофеином, несмотря на то что он является пищевым ингредиентом, напомнил он.
Вторая проблема, по словам Водовозова, касается популярного способа употребления энергетиков в сочетании со спиртными напитками. Дело в том, что энергетические напитки сглаживают признаки проявления алкогольного опьянения.
— Это очень коварная история: кофеин немного маскирует опьянение, и человек продолжает выпивать. Через некоторое время, когда эффект кофеина заканчивается, возникает риск потерять сознание, — заметил Водовозов.
Некоторые и вовсе усугубляют ситуацию, употребляя энергетики с целью избавиться от похмелья, сообщает врач. По его словам, не стоит пытаться сгладить подобную симптоматику при помощи энергетических напитков.
Безопасных аналогов, способных заменить энергетики, не существует, добавил Водовозов. Также пристрастие к таким напиткам не говорит о недостатке в организме каких-либо веществ, заключил он.
Ранее в СМИ рассказали об инициативе запретить продажу энергетиков для несовершеннолетних. Она была выдвинута уполномоченной по правам ребенка в Республике Татарстан, основателем Национального родительского комитета Ириной Волынец.
Читайте также: «Кофе безопаснее»: врач предупредила о вреде энергетических напитков
Эксклюзивы Три причины: почему женщин привлекают мужчины с нестабильной психикой Как проявляется сглаз и можно ли от него защититься Какие категории импортных БАДов затронут новые пошлины Погода в Москве с 28 сентября по 4 октября «Защитная мера»: нужно ли прекращать общение с родителями из-за тренда на «проработанность»
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
