Косметолог раскрыла секреты идеального загара
С наступлением теплых солнечных дней многие россияне уже стали задумываться об идеальном загаре. Косметологи предупреждают, что солнечные ванны не всегда безопасны, как об этом принято думать.
Как добиться идеального смуглого цвета кожи, когда лучше всего загорать и какой крем использовать, рассказала косметолог Татьяна Егорова.
— Для того чтобы загар получился ровным, достаточно просто не обгорать. Лучше всего загорать в утренние часы — с 07:00 до 11:00, а вечером можно с 17:00, — подсказала эксперт.
Она также посоветовала использовать солнцезащитные средства, лучше всего с уровнем защиты SPF 50. Дело в том, что они помогут сделать цвет кожи более ровным. Помимо этого, загар продержится намного дольше. Косметолог порекомендовала наносить такие средства равномерно, а после загара — использовать смягчающие кремы, например, пантенол, отмечает ФАН.
Кроме того, Егорова посоветовала обратить внимание на рацион питания. По ее словам, цвет кожи получится насыщенней, если употреблять в пищу морковь и пить много воды.
Читайте также: «Подготовка к загару»: как правильно ухаживать за кожей весной
Эксклюзивы «Тормозит преждевременное старение»: в чем польза витамина Е и где он содержится Для равновесия и координации: как «тренировать» вестибулярный аппарат Три причины: почему женщин привлекают мужчины с нестабильной психикой Как проявляется сглаз и можно ли от него защититься Какие категории импортных БАДов затронут новые пошлины
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
