Косметолог раскрыла секреты идеального загара
С наступлением теплых солнечных дней многие россияне уже стали задумываться об идеальном загаре. Косметологи предупреждают, что солнечные ванны не всегда безопасны, как об этом принято думать.
Как добиться идеального смуглого цвета кожи, когда лучше всего загорать и какой крем использовать, рассказала косметолог Татьяна Егорова.
— Для того чтобы загар получился ровным, достаточно просто не обгорать. Лучше всего загорать в утренние часы — с 07:00 до 11:00, а вечером можно с 17:00, — подсказала эксперт.
Она также посоветовала использовать солнцезащитные средства, лучше всего с уровнем защиты SPF 50. Дело в том, что они помогут сделать цвет кожи более ровным. Помимо этого, загар продержится намного дольше. Косметолог порекомендовала наносить такие средства равномерно, а после загара — использовать смягчающие кремы, например, пантенол, отмечает ФАН.
Кроме того, Егорова посоветовала обратить внимание на рацион питания. По ее словам, цвет кожи получится насыщенней, если употреблять в пищу морковь и пить много воды.
Читайте также: «Подготовка к загару»: как правильно ухаживать за кожей весной
Эксклюзивы Бензин по 31 рублю за литр: в чем подвох с топливными картами и почему это опасно Беременность после 50 лет: как москвичка родила в 60 лет и что говорят врачи Как долго можно принимать мелатонин: в чем его опасность длительного приема «Схема Блиновских»: что это за понятие, в чем заключается обман, история скандала с автомобилем блогерши Агроном Воробьев объяснил, как и когда сажать озимый чеснок
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
