Эндокринолог Павлова рассказала о полезном жире в организме человека
В человеческом теле содержится белая и бурая жировая ткань. При этом избыток первой вызывает ряд проблем со здоровьем, тогда как вторая почти никогда не бывает в избытке и активно участвует в процессах организма. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, слишком большое количество белого жира провоцирует воспаление жировой ткани, которое приводит к опасным последствиям. На его фоне развиваются жировая болезнь печени, гипертония, инсулинорезистентность и преддиабет. В результате происходят изменения в метаболизме, повышается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
В то же время бурая жировая ткань, отметила врач, приносит организму человека пользу.
— Польза в том, что в ней вырабатываются вещества, которые блокируют системное воспаление жировой ткани. Более того, в бурой жировой ткани свободные жирные кислоты, которые дают энергию, больше «горят». То есть это та жировая ткань, которая и термоизолирует хорошо, и дает энергию, она очень полезна, — рассказала Павлова в эфире радио Sputnik.
Недостаточное количество бурой жировой ткани бывает обусловлено генетическими причинами. Из-за этого часто появляется избыток белого жира.
Эндокринолог отметила, что бурой жировой ткани больше у людей, которые живут в северных климатических условиях. Однако изменить соотношение бурого и белого жира в пользу первого можно при помощи физической активности.
Читайте также: До добра не доведет: пять признаков гормонального сбоя, которые нельзя игнорировать
Эксклюзивы Почему возникают мешки под глазами и как их убрать «Открыли авангардистов миру»: специалист отдела зарубежных выставок Третьяковки — о работе в сложные времена Консьерж-терапия: почему программисты бегут от дистанционной работы в администраторы ИИ как фактор войны: почему борьба за нейросети стала важнее танков и границы стерлись «Финансовый пылесос»: почему долг США стал мемом и грозит обвалить мировую экономику
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
