Кардиолог дал советы, как уберечь здоровье в жаркую погоду
Резкое увеличение температуры может сказаться на людях, которые страдают сердечными заболеваниями. Как обезопасить себя в 30-градусную жару, рассказал доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев.
— Во-первых, нужно ограничить пребывание на открытом солнце, особенно в часы с 12:00 до 17:00. В это время светило самое горячее, — пояснил кардиолог.
Он также рекомендовал подбирать соответствующую одежду, желательно из естественных тканей и в светлых тонах. Помимо этого, эксперт не советует дачникам работать на огороде в дневные часы. Особенно привычные нагрузки должны сократить пожилые люди, отмечает телеканал 360. Работать лучше всего сидя, используя наколенники или стульчик.
— Вместе с тем нужно соблюдать водный режим, если нет противопоказаний, сердечно-сосудистых заболеваний, которые связаны с недостаточностью кровообращения, — добавил Юрий Конев.
Врач также рекомендовал посоветоваться с лечащим врачом по поводу приема лекарственных средств в жаркую погоду.
Читайте также: Более 30 градусов жары впервые за сезон зафиксировали в Москве 17 мая
Проще, чем кажется Единовременное пособие при рождении ребенка: сумма, как получить и кому положено Налог с доходов по вкладам: как оплатить, когда, с какой суммы и сколько процентов Как подготовить розы к зиме Как получить компенсацию платы за детский сад Программа долгосрочных сбережений: плюсы и минусы, отличия от накопительной пенсии
Спецпроекты
