Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Косметолог Шестова объяснила, как защитить кожу от летнего солнца
Как защитить кожу от воздействия солнечных лучей, рассказала врач-косметолог Марина Шестова. По ее словам, перед выходом на улицу летом всегда нужно использовать солнцезащитный крем.
— Например, при утренних и вечерних прогулках лучше всего использовать SPF 10–15. А в дневные часы, да еще и в солнечную погоду нужно выбирать SPF 50–60, — объяснила косметолог.
Она также подчеркнула, что нужно носить головные уборы. Лучше всего использовать те, что прикрывают лицо. Одежду летом лучше выбирать тонкую и легкую, желательно из натуральных тканей. По словам косметолога, на все открытые места нужно наносить солнцезащитный крем.
То, насколько сильно кожа подвергается ультрафиолету, зависит от ее фототипа. Тем, у кого первый фототип, то есть светлая кожа, лучше всего с 11 до 16 часов вообще на солнце не появляться, либо использовать крем с защитой SPF 50+. Помимо этого, нужно максимально прикрыть кожу, отмечает ФАН.
В свою очередь у тех, у кого второй фототип, кожа не так быстро краснеет и легко загорает. По словам косметолога, им нужно использовать крем с защитой SPF 30.
Читайте также: Названы пять способов ухода за кожей в жару
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
