Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Врач рассказала, что провоцирует хроническую усталость
Синдром хронической усталости может привести к серьезным последствиям для здоровья. О том, как обезопасить себя от психологического и физического выгорания, рассказала врач-терапевт Тина Петровская.
По ее словам, синдром хронической усталости могут вызвать хронические заболевания. Например, патологии щитовидной железы. Кроме того, его провоцирует недостаток витаминов в организме. Также выгорание происходит из-за неправильного образа жизни — переедания, нарушения режима сна или злоупотребления алкоголем.
Однако наиболее частая причина хронической усталости — это психологические нарушения.
— Если вы от всего устали, если у вас давно нет отпуска, испытываете недостаток личного пространства — все это может пагубно сказаться на здоровье, — цитирует Тину Петровскую Пятый канал.
Врач рекомендует в такой ситуации обратиться не только к терапевту, но и к психологу.
Ранее медик рассказал о связи между «чувством разбитости» после сна и риском тяжелых заболеваний.
Читайте также: Кардиологи рассказали о симптомах, которые человек ощущает перед инфарктом
Эксклюзивы Размытый атмосферный фронт: как изменится погода в Москве на предстоящей неделе Метель и мокрый снег: москвичей предупредили о погодных сюрпризах «Влияют на работу сердца»: диетолог Русакова рассказала о пользе и вреде семян подсолнечника «Он высасывал ее силы и красоту»: почему женщины хорошеют после развода Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
