Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

«Как булку пожевать»: диетолог рассказал о вреде лапши быстрого приготовления

Общество
«Как булку пожевать»: диетолог рассказал о вреде лапши быстрого приготовления
Фото: sxc.hu

Быстрый темп жизни в мегаполисе заставляет человека все делать быстрее, тогда как времени практически ни на что не хватает. Поэтому люди все чаще стали выбирать еду быстрого приготовления. Что опасного таится в подобном питании, рассказал диетолог Алекс Плато.

Большую часть недоверия у медиков вызывает лапша быстрого приготовления. Основные ее плюсы заключаются в дешевизне, малой затрате времени на приготовление и вкусе. Однако минусов гораздо больше.

— Главная проблема заключается в том, что человек при желании быстро удовлетворить голод ест эту лапшу и думает, что удовлетворил потребности организма, — пояснил диетолог.

На самом деле от такой пищи он получает лишь углеводы — без белков. Это можно сравнить с тем, что человек просто пожевал буханку белого хлеба, утверждает медик. По его словам, это не приносит пользы организму, а лишь благоприятствует образованию лишнего веса и вызывает метаболический синдром. Чувство голода снова возвращается спустя час после употребления такой лапши, передает «Общественная служба новостей».

Не менее вредными, по мнению Алекса Плато, являются каши быстрого приготовления, мюсли и наггетсы.

Читайте также: Эксперт рассказала, полезен ли растворимый кофе

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.