«Возникает привыкание»: психолог предупредила об «обратном эффекте» популярных антистресс-игрушек
Частое использование популярных антистресс-игрушек может вызвать привыкание и «обратный эффект». Если ими злоупотреблять, то у человека появится дополнительная тревога. Об этом сообщила психолог, президент Международной ассоциации экспертов по неврозу, член American Psychological Association, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Мария Мазурина.
— Я не рекомендую использовать антистресс-игрушки на постоянной основе, так как со временем возникает привыкание, создается определенный ритуал: стресс — игрушка. Если ее нет, возникает дополнительная тревога, а устойчивый навык самостоятельно справляться со стрессом утрачен. Антистресс-игрушки — эффективный способ борьбы со стрессом и снижением тревоги только в случае его нерегулярного использования, — пояснила собеседница «ВМ».
В Москве у взрослых и детей набирают популярность новые игрушки, способные избавить от стрессового состояния, — это поп-ит, симпл-димпл и сквиш. По поручению Роспотребнадзора их также должны проверить на безопасность.
Читайте также: Симпл-димпл и поп-ит: психолог объяснила популярность антистресс-игрушек
Эксклюзивы Готовимся к лету: что чаще всего покупают на маркетплейсах для домашних тренировок Почти даром: почему книги стали дешевле Критики боятся, повара делают. Почему создание ГОСТа для ресторанов вызывает множество споров Столица сыграла по-крупному: отечественные видеоигры активнее выходят на мировой рынок Благовещение: дата, история праздника, что можно и чего нельзя делать в этот день
Спецпроекты
