Главное
Истории
Зима в стиле Карениной

Зима в стиле Карениной

Русские «захватили» курорты Таиланда

Русские «захватили» курорты Таиланда

Северное сияние

Северное сияние

Любовь в императорской семье

Любовь в императорской семье

Мода на шубу

Мода на шубу

Путешествие по Якутии

Путешествие по Якутии

Что происходит с Канье Уэстом?

Что происходит с Канье Уэстом?

Полицейский с Петровки. Сколько раз в год участковый обязан проверять оружие, хранящееся дома?

Полицейский с Петровки. Сколько раз в год участковый обязан проверять оружие, хранящееся дома?

Полицейский с Петровки. Нужно ли всегда при себе иметь документы?

Полицейский с Петровки. Нужно ли всегда при себе иметь документы?

Полицейский с Петровки. Что делать, если я нашел кошелек, но не знаю, кто владелец?

Полицейский с Петровки. Что делать, если я нашел кошелек, но не знаю, кто владелец?

Диетолог Гинзбург рассказал об уникальных свойствах черешни

Общество
Диетолог Гинзбург рассказал об уникальных свойствах черешни
Фото: Pexels

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» рассказал о болеутоляющих, противовоспалительных, снотворных и профилактических свойствах черешни.

По его словам, черешня обладает большим количеством антоцианов, которые способны оказывать болеутоляющее и противовоспалительное действие. А содержание мелатонина в черешне обеспечивает хороший крепкий сон и спасает от бессонницы, отметил врач.

— Когда у нас все хорошо с мелатонином, мы хорошо спим и высыпаемся. Но это не единственный эффект мелатонина. У него очень важный гармонизирующий эффект. Людям, у которых все хорошо с мелатонином, не приходится страдать, например, от гипертонии, у них чаще нормальный вес, — добавил Гинзбург.

Черешня содержит витамины и минералы, обладающие онкостатическим действием. Благодаря этому черешня способствует профилактике онкологических заболеваний. Более того, черешня является так называемым эликсиром молодости. Витамины и минералы, содержащиеся в черешне, сдерживают возрастные процессы старения организма.

Читайте также: Врач назвала простой продукт, помогающий быстрее уснуть

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.