Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Диетолог Гинзбург рассказал об уникальных свойствах черешни
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в программе «О самом главном» рассказал о болеутоляющих, противовоспалительных, снотворных и профилактических свойствах черешни.
По его словам, черешня обладает большим количеством антоцианов, которые способны оказывать болеутоляющее и противовоспалительное действие. А содержание мелатонина в черешне обеспечивает хороший крепкий сон и спасает от бессонницы, отметил врач.
— Когда у нас все хорошо с мелатонином, мы хорошо спим и высыпаемся. Но это не единственный эффект мелатонина. У него очень важный гармонизирующий эффект. Людям, у которых все хорошо с мелатонином, не приходится страдать, например, от гипертонии, у них чаще нормальный вес, — добавил Гинзбург.
Черешня содержит витамины и минералы, обладающие онкостатическим действием. Благодаря этому черешня способствует профилактике онкологических заболеваний. Более того, черешня является так называемым эликсиром молодости. Витамины и минералы, содержащиеся в черешне, сдерживают возрастные процессы старения организма.
Читайте также: Врач назвала простой продукт, помогающий быстрее уснуть
Эксклюзивы Инвестировать в будущее: как обеспечить себе безбедную старость Яркие события мая: куда сходить в Москве в праздники Оладьи из икры минтая и голубцы с грибами: рецепты необычных постных блюд Дожди и тепло: какая погода ожидается в Москве на майские праздники «Распорядитесь энергией правильно»: подробный гороскоп на май для всех знаков Зодиака
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
