Приметы и советы Народный календарь. Что следует делать 31 декабря, чтобы 2025 год был счастливым Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду
Психолог дала совет, как после отпуска пережить первую рабочую неделю
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
В первые дни после выхода на работу из отпуска не нужно взваливать на себя много задач и пытаться все успеть. Также не стоит в этот период браться за новые проекты. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сказала психолог Надежда Акимова.
— Режим никто не отменял, поэтому следуйте своему расписанию, но не более чем. Старайтесь не браться за новые проекты в первую неделю после отпуска. Если у вас остались «хвосты», распределите их максимально комфортно, но постарайтесь завершить все в течение всей недели. Очень важно ваше личное отношение к работе. Старайтесь в первую неделю делать то, что действительно доставляет вам удовольствие. Еще одна важная часть — это эмоциональный настрой. Вы отдохнули, набрались новых сил и энергии. Просто сохраните их, — посоветовала собеседница «ВМ».
По словам Акимовой, после отпуска каждому россиянину стоит найти свой личный способ поддержания энергичного и позитивного состояния, приобретенного во время отдыха. Это поможет надолго сохранить ресурсы для продуктивной работы.
Приметы и советы Народный календарь. Что следует делать 31 декабря, чтобы 2025 год был счастливым Народный календарь. Почему нельзя жаловаться на проблемы 30 декабря Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду
