Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря
Малышева назвала три продукта для долголетия
Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» перечислила три продукта, которые способствуют долголетию.
Первый продукт — яйца. При этом Малышева заметила, что перепелиные и куриные яйца — это практически одинаковые продукты, но холестерина в перепелиных яйцах больше.
— Но в желтке очень много холина. А в перепелиных — еще больше относительно белка, — сказала Малышева и посоветовала съедать одно яйцо в день.
Второй продукт — йогурт или же кефир, несладкая простокваша. Они содержат живые бактерии, которые «провоцируют» положительные эффекты: улучшают работу кишечника и хорошо влияют на состояние иммунитета.
Третий продукт — грецкие орехи. Исследования показывают, что им присущи антиоксидантные функции, которые защищают клетки.
Видеозапись программы опубликована в Youtube.
Эксклюзивы Дети в группе риска: врач Рапопорт рассказал об опасности кишечной инфекции Королева с характером: прима-балерина Евгения Образцова развенчивает мифы о своей профессии Увеличение списка причин для увольнения: меры по улучшению рынка труда хотят ввести в РФ На страже мира: экономика России смело противостоит внешним угрозам Эколог Рыбальченко предупредил еще о двух волнах выброса мазута на побережье Кубани
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря
