Кардиолог посоветовал воздержаться от алкоголя и соленой пищи в жару
При жаре необходимо отказаться от алкоголя и соленой пищи, предпочтение стоит отдать легкой еде и воде. Об этом сообщил кардиолог, директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета Филипп Копылов.
— Желательно не употреблять алкоголь, потому что он нарушает терморегуляцию и организму сложнее справиться со своей функцией по регуляции внутренней температуры. И, конечно, если идет избыточное потребление жидкости, не следует есть много соленого, потому что это задерживает жидкость и способствует повышению артериального давления, — объяснил врач.
Копылов добавил, что не стоит продолжительное время находиться под солнцем. Также необходимо отдать предпочтение одежде светлых тонов и употреблять много жидкости. Из-за высокой температуры у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями регулярнее происходят осложнения, в том числе может наступить летальный исход, приводит слова Копылова Интерфакс.
Ранее врач назвала наиболее комфортную температуру для человека: 22 градуса тепла. Более высокий показатель вызывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, также повышается потоотделение и учащается сердцебиение.
Эксклюзивы Кто убил Чарли Кирка и почему его смерть может привести к расколу в США «Мы любили песни со смыслом»: поэт Александр Шаганов — откровенно о молодых исполнителях Большой польский переполох: НАТО отказалось считать инцидент с БПЛА нападением Почему россиян начнут массово увольнять осенью, кто первый на очереди и что важно знать, если это вы Праздник пройдет без дождей: Вильфанд рассказал о погоде в Москве до конца недели
